Puolangalla on tarjolla on laaja valikoima liikuntapaikkoja niin sisällä kuin ulkonakin. Alla tietoja kesän ulkoliikuntapaikoistamme.
Ampumaradat kesällä
Puolangalla sijaitsee kaksi ampumarataa, Puolangan riistanhoitoyhdistyksen ja Soidinkankaan ampumaradat. Molemmat ovat toiminnalliselta luokiltaan IV-luokan ratoja.
- Riistahoitoyhdistyksen Ruho -ampumarata, pääasiassa metsästysharrastusta palvelevaa kilpailu- ja koetoimintaa (haulikko ja kivääri), lisätietoja RHY:n nettisivuilta. Osoite: Taivalkoskentie 201, 89200 Puolanka
- Soidinkankaan Practical -ampumarata, 300m, urheilu- ja metsästysammuntaa, myös sovellettua reserviläis-, kivääri-, mustaruuti- ja pistooliammuntaa. Osoite: Pudasjärventie 87, 89200 Puolanka
Frisbeegolfradat
- 18-väylän frisbeegolfrata sijaitsee Honkavaaran ulkoilualueella. Tulosta tästä radan kartta (PDF) ja radan tuloskortti (PDF). Osoite: Honkavaarantie 3, 89200 Puolanka
- Helppo 9-väylän perhe-frisbeegolfrata sijaitsee Puolangan kirkonkylällä, urheilukentän tuntumassa, rata myötäilee alueen valaistua kuntopolkua. Ohjeet ja säännöt urheilukentän ilmoitustaululla. Osoite : Kiiskilänkatu 11, 89200 Puolanka.
Frisbeegolfradat
Harrastekiekkoja pelin kokeilemisiksi voit lainata kirjastosta asiakaspalveluaikoina. Harrastekiekkojen lainaus
Koirapuisto kesällä
- Puolangan kirkonkylän koirapuistossa on kaksi erillistä aitausta, toinen pienemmille ja toinen isommille koirille. Osoite: Pudasjärventie 2, 89200 Puolanka.
Koirapuisto
Kuntoportaat
- Kuntoportaat sijaitsevat urheilukentän läheisyydessä pururadalla Puolangan kirkonkylällä. Osoite: Kiiskilänkatu 11, 89200 Puolanka.
Kuntoportaat
Kuntoradat
- Honkavaaran kuntorata 5,0 km (kivituhka, valaistu). Honkavaaran ulkoilualueella, reitit kulkevat latupohjia pitkin. Maaston korkeuserot tarjoavat reittien varrelle vaihtelua. Osoite: Honkavaarantie 3, 89200 Puolanka
- Urheilukentän kuntorata 3,0 km (valaistu). Urheilukentän välittömässä läheisyydessä. Osoite: Kiiskilänkatu 11, 89200 Puolanka
- Paljakan kuntorata 6,5 km (purupohja, valaistu). Osoite: Paljakkakeskus 6, 89140 Kotila
- Metlan kuntorata 3,4 km (purupohja, valaistu) Paljakassa. Osoite: Latvantie 55, 89140 Kotila
Leikkipaikat ja leikkipuistot kesällä
- Seurakunnan leikkipaikka, osoite: Kirkkokatu 1, 89200 Puolanka
- Taivallahden leikkipaikka, osoite: Melakuja 2, 89200 Puolanka
- Monitoimitalon viereinen liikunta- ja leikkipuisto, osoite: Ouluntie 16, 89200 Puolanka. Puistossa varusteita niin lapsille kuin aikuisillekin.
- Leikki- ja liikuntapiha, osoite: Koulukatu 2, 89200 Puolanka. Liikuntapihassa on monenlaiset varusteet lasten leikkiin ja aikuisten kuntoiluun.
Lentopallokentät
- Pölläniemen lentopallokenttä, osoite : Huosiusniementie 7, 89200 Puolanka
- Pahan Paavon beachvolley-kenttä, osoite: Lupposentie 101, 89200 Puolanka
- Paljakan beachvolley-kenttä, osoite: Rinnetie 5, 89140 Kotila
Maastopyöräilyreitit kesällä
- Paljakan maastopyöräilyreitit, monipuolisia reittejä upeissa maisemissa, lue kesän maastopyöräilystä lisää paljakka.fi
- Maastopyöräilyyn sopivia alueita löytyy myös Luhtakankaan – Pyssylammen alueelta, n. 10km päässä Puolangan kirkonkylältä, Osoite: Hyrynsalmentie 26, 89200 Puolanka
- Puolangan maastopyöräreitit
Paljakan matkailukeskuksen maastopyöräreittejä kunnostetaan parhaillaan. Kesän 2023 aikana alueelle avataan myös uusia maastopyöräreittejä, mukaan lukien Paljakan ja Ukkohallan matkailukeskukset yhdistävä maastopyöräreitti.
Minigolf
Minigolfia voi pelata Paljakan alueella
- Paljakka Villas minigolf, osoite: Rinnetie 4, 89120 Kotila
Moottoriurheilu kesällä
- Roninkankaan moottorirata, Puolangan Moottorikerho/Urheiluautoilijoiden jokamiesluokan moottorirata. Rata sijaitsee Väyrylän kylässä, 18 km Puolangan kirkonkylältä Kajaanin suuntaan
- Puolangalla järjestetään jokamiesluokan kilpailuja Roninkankaan moottoriradalla, tarkempia tietoja Puolangan Moottorikerho /UA sivuilta.
Pesäpallokenttä
- Siimeksenkenttä, osoite: Auhonkatu 27, 89200 Puolanka
Suunnistus kiintorastit ja MOBO-suunnistusrata
- Kiintorastiverkosto, lähtörasti hiihtokeskuksessa, kiintorastikarttoja alueen rastilippulaatikosta, 21 kiintorastia. Osoite: Honkavaarantie 3, 89200 Puolanka.
- MOBO-suunnistusrata, lähtörasti hiihtokeskuksessa
MOBO-suunnistus on nykyaikainen tapa tutustua ja kokeilla suunnistusta. Älypuhelin on suunnistajan monitoimilaite – kartta, kompassi ja leimauslaite samoissa kuorissa. Lisätietoa mobo.suunnistus.fi
Tenniskentät
- Kaksi asfalttipintaista kenttää urheilukentän yhteydessä. Osoite: Kiiskilänkatu 11, 89200 Puolanka.
Uimapaikat
Puolangalla on useita uimapaikkoja eri puolilla kuntaa. Kirkonkylällä on kolme uimapaikkaa ja muita uimapaikkoja ovat Paljakka, Suolijärvi, Heinäjärvi, Pirttijärvi ja Lassinlampi.
Puolangan kirkonkylän uimapaikat
- Taivallahti, osoite: Melatie 2, 89200 Puolanka, tarkastuskertomus
- Saharanta, osoite: Koulukatu 1b, 89200 Puolanka
- Leirintäalue, osoite: Leiritie 1, 89200 Puolanka
Paljakan uimapaikka
- Paljakka, osoite: Rinnetie 5, 89140 Kotila
Suolijärven uimapaikka
- Suolijärvi, Osoite: Mannisniementie 1a, 89330 Suolijärvi
Heinäjärven uimapaikka
- Heinäjärvi, Osoite: Pesiöntie 79, 89320 Joukokylä
Pirttijärven uimapaikka
- Pirttijärvi, Osoite: Lupposentie 101, 89200 Puolanka, tarkastuskertomus
Lassinlammen uimapaikka
- Lassinlampi, Osoite: Paltamontie 440, 89110 Törmänmäki
Venevalkamat ja veneenlaskupaikat
- Puolangan kirkonkylän venevalkama, osoite: Melatie 4, 89200 Puolanka. Venevalkamassa mm. veneenlaskupaikka, laituri sekä veneiden säilytykseen vuokrattavia venepaikkoja, paikkatiedustelut kunnanviraston asiakaspalvelusta.
Venevalkama
Yleisurheilukenttä
- Yleisurheilun suorituspaikat, juoksuradat 400 m (kumiasfaltti), Pallokenttä (nurmi), Osoite Kiiskilänkatu 11, 89200 Puolanka.
Yleisurheilukenttä